أساس الصحة الجيدة هو التغذية السليمة ، ومن المعروف عموما أن ما نأكله يؤثر على صحتنا الجسدية والعاطفية. ولكن قد يكون من الصعب فرز النصائح الغذائية وخطط النظام الغذائي المتناقضة ، وقد يكون من الصعب معرفة الوجبات الأكثر صحة لأجسامنا. يمكن لأخصائي التغذية المساعدة في ذلك. لذلك نقدم في عيادة انفيلد رويال افضل أخصائيي التغذية في دبي وأبو ظبي بتكلفة مدروسة وتناسب الجميع
حول العلاج:
يقدمون اخصائيين التغذية نصائح فردية حول ما ينبغي تناوله ويساعدون في تطوير خطة وجبات تناسب احتياجات وأهداف الفرد الخاصة بفضل مهاراتهم في اكتشاف أوجه القصور والعجز الغذائي. يمكنهم أيضا توجيه كيفية إدارة الحساسية الغذائية أو عدم تحملها واختيار الأطعمة الصحية عند تناول الطعام بالخارج.
جدول المحتويات
كيف يمكن لأخصائي التغذية أن يغير حياة الفرد ؟
يمكن لأخصائي التغذية أن يعطيك خطة فردية حول أفضل الأشياء التي يمكنك تناولها لتحسين صحتك الجسدية والعقلية. يمكنك تحسين مستويات الطاقة الخاصة بك ، وتحسين نوعية حياتك بشكل عام باتباع هذه النصيحة. خبراء التغذية ماهرون في اكتشاف الاختلالات الغذائية وأوجه القصور وقد يضعون خطة غذائية مخصصة تلبي متطلباتك. يمكنك تغيير نظرتك تماما إلى التغذية وإنشاء عادات صحية تدوم معك مدى الحياة بمساعدة أخصائي التغذية.
دليل لرؤية أفضل أخصائي تغذية :
سيساعدك سؤال طبيبك عما إذا كان أخصائي التغذية يمكنه مساعدتك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى جلسة واحدة.
ابحث عن أخصائي تغذية مسجل حاصل على درجة وشهادة في التغذية لإجراء بحث واكتشاف أخصائي تغذية مؤهل.
قم بتدوين الوجبات المكملات والأدوية التي تتناولها حاليا ، وقم بتدوين أي أسئلة أو مخاوف لديك ، واستعد لموعدك.
مناقشة الأهداف والمخاوف الخاصة بك مع الاخصائي
تعاون مع أخصائي التغذية لإنشاء استراتيجية ، ثم التزم بها. قد تتضمن الخطة اقتراحات لأطعمة معينة أو مكملات غذائية أو تعديلات في نمط الحياة.
متابعة الجلسات مع الاخصائي
إرشادات للحفاظ على وزن صحي:
- تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات في نظام غذائي متوازن
- تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الغنية بالسكر باعتدال أو تجنبها تماما.
- المحافظة على رطوبة الجسم من خلال شرب الماء
- تتأثر المتطلبات الغذائية عمر الشخص وجنسه ومستوى نشاطه البدني.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام طريقتين للحفاظ على الوزن بشكل صحي.
- ينبغي أن يؤخذ استخدام المكملات الغذائية فقط بموافقة الطبيب.
- يمكن معالجة بعض المشاكل الصحية إلى حد كبير من خلال التغذية.
العثور على أخصائي التغذية المناسب لأهدافك الصحية:
يعد اختيار أفضل أخصائي خيارا مهما يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتك ورفاهيته. ضع في اعتبارك العوامل الحاسمة التالية أثناء اختيار الطبيب المثالي:
- من الضروري اختيار طبيب يمكنك الاتصال به وبناء علاقة قوية معه.
- ضع في اعتبارك تعيين طبيب تعامل مع العملاء الذين يشاركونك احتياجاتك ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية تتطلب رعاية متخصصة.
- من الأهمية بمكان العثور على أخصائي تغذية معتمد ومرخص من قبل منظمة معترف بها ، مثل أكاديمية التغذية وعلم التغذية.
- ابحث عن ممارس صحي يتبنى نهجا شاملا عند تطوير خطة التغذية ، من خلال النظر في صحتك العامة وطريقة حياتك و تفضيلاتك الشخصية.
- من الأهمية بمكان مراجعة مزود التأمين الخاص بك حيث قد يدفع البعض تكلفة العمل مع أخصائي التغذية.
لماذا عليك اختيارنا؟
تضم عيادة إنفيلد رويال أمهر الأطباء المؤهلين وذوي الخبرة الذين يقدمون أفضل العلاجات في أبوظبي. يضمن استخدامهم لأحدث التقنيات تحقيق النتائج المرجوة بشكل آمن و سريع. كما أن تقييمات وتعليقات عملائنا علنية ويمكن قراءتها على موقعنا الإلكتروني.للمزيد من التفاصيل حول أفضل أخصائيي التغذية في دبي و أبو ظبي قم بزيارتنا أو املأ النموذج أدناه للحصول على استشارة مجانية مع خبرائنا
