يعاني عدد كبير من الأفراد من مشكلة الوزن الزائد والسمنة المفرطة ذلك يجعل الفرد يعاني من العديد من المشاكل لذلك نقدم في عيادة انفيلد رويال لإنقاص الوزن في دبي وأبو ظبي بتكلفة مدروسة وتناسب الجميع
حول العلاج:
يعتمد فقط على اتباع نمط غذائي معين. والذي يستخدم أيضا في فقدان أو الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم المحدد. أثناء تحقيق هذه الظاهرة ، يتم ترتيب خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن مع مراعاة التفضيلات الشخصية. جنبا إلى جنب مع دمج ما يقرب من جميع الخضروات والفواكه والمواد الغذائية الأخرى التي تحتاج إلى أن تستهلك من قبلك. ومع ذلك ، فإن حالتك الصحية الجسدية والطبية الحالية تؤخذ بعين الاعتبار أيضا.
جدول المحتويات
الهدف من العلاج:
من الناحية العامة ، فإن الهدف الأساسي لمتابعة الخطة الغذائية يعتمد فقط على فقدان الوزن. إلى جانب ذلك ، من المفيد أيضا تحقيق والحفاظ على نظام غذائي متوازن بشكل عام. من خلال القيام بذلك ، أنت أيضا على وشك تحقيق التوازن بين نمط حياتك أيضا. على العموم ، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى دورة نشطة وحيوية وصحية ودائرة حياة.
وهو النمط الغذائي الأكثر فعالية?
حول خطة النظام الغذائي:
وفقا للباحثين ، كانت خطة حمية البحر الأبيض المتوسط كن الأكثر فعالية. تتكون الخطة في الغالب من الخضروات والأسماك والفواكه والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة. ومع ذلك ، على نطاق بسيط ، يمكنك حتى تناول الدواجن والنبيذ ومنتجات الألبان والبيض. علاوة على ذلك ، فإن العلاج لا يتحدى تماما استخدام اللحوم الحمراء والدهون والأطعمة المصنعة والسكر. علاوة على ذلك ، من خلال التركيز على هذه المواد الغذائية ، سيساعدك أخصائي التغذية على تنظيم وإدارة استهلاك السعرات الحرارية بكمية محددة مع مراعاة تفضيلاتك الشخصية أيضا.
ما يجب القيام به أثناء اتباع الخطة:
لذلك ، تتكون خطة النظام الغذائي من أنماط معينة يتم الالتزام بها وفقا لذلك.
الإفطار:
يبدأ اليوم بعجة تتكون أيضا من الطماطم والفطر والبصل.
الغداء:
شطيرة من الحبوب الكاملة تحمل أيضا الخضار الطازجة والجبن.
العشاء:
لازانيا البحر الأبيض المتوسط
الفوائد :
- يساعد على انقاص الوزن
- يساعد على الحفاظ على الوزن
- يعالج مشاكل صحية خطيرة أخرى والتي تحدث بسبب الإفراط في تناول الطعام وعدم انتظامه.
- يتم الحفاظ على مستوى السكر الكلي ، مما يحمي من عوارض مرض السكري.
- على الرغم من الفوائد غير المحدودة ، سيتم حمايتك من العلاجات الجراحية المكثفة وغيرها من العلاجات لفقدان الوزن الزائد.
- على العموم ، سوف تلاحظ دماغا يعمل بشكل أفضل ونشط جنبا إلى جنب مع جهاز المناعة العام.
- بحلول نهاية اليوم ، سوف تكون قادرة على الاعتزاز الملمس الجمالي المطلوب جيدا وتهدف من جسمك.
لماذا عليك اختيارنا؟
تضم عيادة انفيلد الملكية لتخفيف الوزن أمهر الأطباء المؤهلين وذوي الخبرة الذين يقدمون أفضل العلاجات في أبوظبي. يضمن استخدامهم لأحدث التقنيات تحقيق النتائج المرجوة بشكل آمن و سريع. كما أن تقييمات وتعليقات عملائنا علنية ويمكن قراءتها على موقعنا الإلكتروني.للمزيد من التفاصيل حول أنظمة غذائية في دبي وأبو ظبي قم بزيارتنا أو املأ النموذج أدناه للحصول على استشارة مجانية مع خبرائنا
