لماذا يعتبر النظام الغذائي المتوسطي لإنقاص الوزن هو الأفضل يكلف

يعاني معظم الأفراد من مشكلة الوزن الزائد والدهون المتراكمة و ذلك بسبب الأنظمة الغذائية لذلك نقدم في عيادة انفيلد رويال حمية البحر الأبيض المتوسط في دبي وأبو ظبي لفقدان الوزن والحماية من الأمراض بتكلفة مدروسة لتناسب الجميع

كيفية التنفيذ:

 هي خطة وجبات وليست نظاما غذائيا محددا ، الفرد هو مسؤول عن تحديد عدد السعرات الحرارية التي ينبغي استهلاكها يوميا للحفاظ على الوزن أو إنقاصه ، ومدى نشاطه ، وكيفية إنشاء نظام غذائي مستوحى من البحر الأبيض المتوسط.

لا يحظر الكحول تماما من حمية البحر الأبيض المتوسط. إذا لم يعترض الطبيب، فإن كوبا واحدا للنساء واثنان للرجال كل يوم كاف

النتائج:

هل العلاج مكلف؟

يتم تحديد حساب خطة حمية البحر الأبيض المتوسط من خلال التفضيلات الغذائية الشخصية. حتى في حين أن بعض العناصر ، مثل زيت الزيتون واللوز والسلمون والمأكولات البحرية الطازجة—أو بالنسبة للبعض  الخضار الطازجة في الشتاء—قد تكون باهظة الثمن.  لتوفير الأموال يمكن استبدالها بأطعمة أخرى مطبوخة في المنزل مثل اللحوم الحمراء ، وهي أساس الخضار

هل الحمية فعالة لانقاص الوزن؟

 بينما يشعر بعض الأفراد بالقلق من أن تناول نظام غذائي ثقيل إلى حد ما في الدهون ، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط (التي تشمل زيت الزيتون والزيتون والأفوكادو وبعض الجبن) ، قد يتسبب في بقاء الدهون في الجسم و لكن ذلك أمر غير صحيح

بالطبع ، ما يتم تناوله له تأثير كبير. و لكن يتم التخلص منها عبر التمارين الرياضية

الفوائد:

  •  يعزز اتباع نظام غذائي
  • ينقص الوزن الزائد
  • يتم انقاص كمية الحلويات و المعجنات بشكل تدريجي و يومي حتى يتم توقيفها

لماذا عليك اختيارنا؟

تضم عيادة إنفيلد رويال أمهر الأطباء المؤهلين وذوي الخبرة الذين يقدمون أفضل العلاجات في دبي. يضمن استخدامهم لأحدث التقنيات تحقيق النتائج المرجوة بشكل آمن و سريع. كما أن تقييمات وتعليقات عملائنا علنية ويمكن قراءتها على موقعنا الإلكتروني.للمزيد من التفاصيل حول حمية البحر الأبيض المتوسط في دبي وأبو ظبي قم بزيارتنا أو املأ النموذج أدناه للحصول على استشارة مجانية مع خبرائنا